Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 44,96g | Glu: 93,03g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Volkorenbrood, AH Halfvolle Melk. Déjeuner: AH Biologisch Kipschnitzel Paneert, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: Basterdsuiker, Uien, Tomaten, AH Kipgehakt, Rode Paprika, Olijfolie. Snacks/Autre: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Komkommer (met Schil), Bospeen, AH Snoeptomaatjes, Maza Hoemoes. plus...
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2635 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Repos - 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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