Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 71,89g | Prot: 173,47g | Glu: 120,69g.
Petit Déjeuner: Maxler Протеин Ванильный, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Мистраль Бурый Рис Отварной. Déjeuner: Магнит Грейпфрут, Кефир (Обезжиренный), Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Maxler Протеин Ванильный. plus...
|
|
2099 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Dormir - 23 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de agd74
|