Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 53,51g | Prot: 60,27g | Glu: 198,49g.
Petit Déjeuner: Jams and Preserves, Toasted White Bread, Semi-Skimmed Milk, Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts. Déjeuner: Anchor Butter, Tesco Simple Side Salad, Sour Cream, Fried Potato Skins with Cheese and Bacon, Sainsbury's White Pitta Bread, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Dîner: Heinz Baked Beans, Pork Sausage (Cooked). Snacks/Autre: Mars Mars Bar (58g), Satsuma, Coffee (Brewed From Grounds), Tea with Milk. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de jacinter
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