Journal de Y.M_69, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
1158 kcal Gras: 48,09g | Prot: 27,45g | Glu: 159,39g.   Petit Déjeuner: Конфета. Déjeuner: Хлебец, Тыквенный Суп. Dîner: Тыквенный Суп, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Лукум, Чай, Ростик'c - KFC Печенье Шоколадное с Белым Шоколадом и Фундуком, Мороженое Пломбир, Лукум, Арбуз, Ростик'c - KFC Печенье Шоколадное с Белым Шоколадом и Фундуком, Чай. plus...
1496 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 7 minutes, Repos - 15 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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