Journal de milesya3443, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
63 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
1523 kcal Gras: 56,64g | Prot: 76,34g | Glu: 179,09g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Смак Хлеб с Семечками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Миндаль, Фундук, Ролл с Креветкой, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Чай. Snacks/Autre: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Яблоко Антоновка. plus...
1548 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 65,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de milesya3443


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.