Journal de AmyCoulon, 26 mars 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2010
76,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1883 kcal Gras: 79,24g | Prot: 94,09g | Glu: 228,22g.   Petit Déjeuner: banana, kashi go lean cereal, splenda, half and half, coffee, milk. Déjeuner: chicken wrap. Dîner: loaded sweet potato, chicken critters salad. Snacks/Autre: french fries, pretzel sticks. plus...
2475 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Prenant 3,0 kg par Semaine



     
 

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