Journal de gold_stueck, 01 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017

124,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg. Reste à parcourir: 44,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:

1354 kcal

Gras: 40,02g | Prot: 64,58g | Glu: 176,16g. Petit Déjeuner: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Kaufland Prosciutto Cotto, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Mühlen Gold Sonnenblumenbrot. Déjeuner: K-Classic Edamer Geraspelt, K-Classic Passierte Tomaten, Purland Rinder Hackfleisch Zum Braten, Barilla Capellini N.1. Dîner: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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Commentaires

👍

01 sept. 17 par le membre: Ritamine

topi👍

01 sept. 17 par le membre: *Skorpion-Queen*

Super!

01 sept. 17 par le membre: enduroengel

Danke! Ich bin echt froh das es momentan wieder läuft und ab morgen oder Sonntag kann ich auch wieder Sport machen 😁 Obwohl ich noch immer Rückenschmerzen habe kann ich schon viel mehr machen 😊 Jetzt hab ich die halt nicht mehr permanent

01 sept. 17 par le membre: gold_stueck

ja mehr Bewegung ==weniger Schmerzen....kann ich bestätigen...weiter so👍

01 sept. 17 par le membre: *Skorpion-Queen*


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