Journal de LuckyMe13, 01 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2017:
1525 kcal Gras: 30,68g | Prot: 37,00g | Glu: 134,33g.   Petit Déjeuner: Magere Yoghurt, Gemengde Notenmix, Appel, Banaan, AH Rode Pitloze Druiven, Aldi Magere Kwark, Bosbessen. Déjeuner: Tomaten, Bruine Boterham. Dîner: AH Italiaanse Salade. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Leffe Blond. plus...
1624 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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