Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2017
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 106,86g | Prot: 60,27g | Glu: 154,44g.
Petit Déjeuner: Lijnzaad, Frambozen, AH Ongebrande Notenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. Déjeuner: Ongebrande Notenmix, Kaneel, Rozijnen, Banaan, Havermout, Lijnzaad, Ei. Dîner: Spelt Penne, Schwarzwalder Schinken, Mozzarella, Cherrytomaten, Balsamicoazijn, Courgette, Olijfolie, Basilicum. Snacks/Autre: Zuivelhoeve Heksenkaas, Komkommer (met Schil), Président Brie 60+, Speltbrood, Nectarines. plus...
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2753 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 20 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Douche - 10 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 10 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AnnekeMeeuwesen
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