Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2012
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 113,02g | Glu: 207,04g.
Petit Déjeuner: ham, Half and Half Cream, Whole Wheat Bread, Egg. Déjeuner: curry sauce, chicken, sprite, yellow rice. Dîner: cole slaw, skim milk, curry sauce, chicken, jasmine rice. Snacks/Autre: muscle milk. plus...
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2540 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Mile and a half...18.0 mins (5 mph).
09 avr. 12 par le membre: isohume
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Historique de poids de isohume
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