Journal de Willie Gallacher, 02 sept. 17

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68.1 kg. The only surprising thing is my body fat reading of 21%.
Does that mean the exercises might be working?

68,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2017:

486 kcal

Gras: 10,30g | Prot: 92,14g | Glu: 0,00g. Déjeuner: Goat Meat (Cooked, Roasted). plus...

1659 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 5,6 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Muscle or water retention probably Willie if you have been going to the gym then muscle weight would probably give you the small gain, a pound here or there is nothing to worry about anyway Willie

02 sept. 17 par le membre: thomas rutherford

Thanks Thomas. I'm not worried about the weight, but I am surprised at how pow it is after what I ate on Friday...

03 sept. 17 par le membre: Willie Gallacher


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