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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 17,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1826 kcal
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Gras: 71,10g | Prot: 63,14g | Glu: 188,20g.
Petit Déjeuner: AH Sweet Eve Frambozen, Alpro Kokosmelk, Weight Care Vanille Shake. Déjeuner: Pink Lady Appels, Snelle Jelle Zero, AH Wrap Gerookte Zalm. Dîner: Appelcider, Courgette, Olijfolie, AH Paddestoelenmix, AH Haricots Verts, Hela Curry Kruiden Ketchup, AH Sugarsnaps, Conimex Sweet Chili Saus, De Vegetarische Slager Vegetarische Bratwurst, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Gebakken Ei. Snacks/Autre: AH Hollandse Aardbeien, Tony’s Chocolonely Melk Noga, Cava. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 16 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Jij gaat best wel goed ;)
02 sept. 17 par le membre: Winanda!
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Historique de poids de Miepje90
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