Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2017
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 185,92g | Glu: 142,77g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Банан. Déjeuner: Морковь, Помидоры, Кабачки, Гречка Отварная, Куриные Грудки. Dîner: Мясо Кролика. Snacks/Autre: Творожная Запеканка, Арахис. plus...
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1826 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de shkanat
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