Journal de Kapodas, 02 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2017

106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg. Reste à parcourir: 16,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2017:

1688 kcal

Gras: 130,05g | Prot: 109,00g | Glu: 15,72g. Petit Déjeuner: Domspitz Milch Cottage Cheese. Déjeuner: Alesto Pecan Nuts, Bifi Bifi. Dîner: Lovilio Mascarpone, AH Snoeptomaatjes, Bosui of Lenteui, Oké Snijworst, Oké Jong Belegen 48+, Ei. Snacks/Autre: Kippenbouillon, Wilthagen Knabbelspek. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

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Commentaires

gisteren het gevoel dat ik teveel gegeten had en dan is er toch af kh 23 en cal 1800 kha voelt nl wel goed

02 sept. 17 par le membre: Kapodas

goed bezig ;) Hopelijk is de volgende weging ook gunstig

02 sept. 17 par le membre: Winanda!


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