Journal de Ninavln, 02 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2017
47,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2017:
1479 kcal Gras: 66,45g | Prot: 45,74g | Glu: 180,73g.   Petit Déjeuner: Lait, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. Déjeuner: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's McWrap Poulet Poivre. Dîner: Cornichons, Ratatouille Maison. plus...
1212 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 12,6 kg par Semaine



     
 

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