Journal de Jan2Karel, 03 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
94 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
3214 kcal Gras: 139,43g | Prot: 100,35g | Glu: 303,21g.   Petit Déjeuner: Abrikozen, Den Eelder Boeren Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Steenoven Broodjes, Aldi Veggie Spread. Déjeuner: Den Eelder Boeren Karnemelk, Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Steenoven Broodjes, Helaes Pindakaas met Stukjes Noot, Aldi Veggie Spread, Moreno Latte Espresso. Dîner: Leffe Blond, Chinees. Snacks/Autre: Chateau Puur Hazelnoot. plus...
2310 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jan2Karel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.