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trotz gestern gelaufener 13.259 Schritte - naja, den Rest packe ich heute ;-)
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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971 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 74,14g | Glu: 65,17g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Weizenbrötchen, Kaffee. Déjeuner: Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Dîner: K-Classic Premium Cornichons, Avocado, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Snacks/Autre: Braeburn Äpfeln, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler. plus...
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1774 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Course - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Massage - 1 heure. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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