Journal de 9sere7, 03 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
40,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
1265 kcal Gras: 38,45g | Prot: 113,78g | Glu: 112,99g.   Petit Déjeuner: Cetriolo (senza Buccia), Caffè Espresso, Multipower Proteine in Polvere, Uovo. Déjeuner: Meloni Gialli, LD Market Provola Dolce a Fette, Ponti Aceto di Mele, Curcuma, Cetriolo (senza Buccia), Findus Filetti di Merluzzo, Bonduelle Iceberg. Dîner: Uva, Bonduelle Iceberg, Montana Carne in Gelatina, Naturella Fiocchi di Latte, Meloni Gialli. Snacks/Autre: Algida Cornetto Sbagliato, Conad Tonno al Naturale, Optisana Calcio + Vitamina D3. plus...
1168 kcal Exercice: Etudier - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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