Journal de MMDuff10, 03 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2017
61,0 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2017:
3174 kcal Gras: 211,80g | Prot: 113,11g | Glu: 139,87g.   Petit Déjeuner: Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Smart Balance Non-Dairy Light Extra Virgin Olive Oil Spread, Whole Foods Market Stevia, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Planters Honey Roasted Peanuts, Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Blackened Fillet. Dîner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Cream Cheese, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Large White Eggs, Cabernet Sauvignon Wine. Snacks/Autre: Mayfield Extreme Moose Tracks Ice Cream. plus...
2440 kcal Exercice: Ménage - 3 heures et 28 minutes, Debout - 1 heure, Shopping - 1 heure, Assis - 4 heures, Elliptical - 51 minutes, Dormir - 6 heures et 2 minutes, Repos - 7 heures et 39 minutes. plus...
Prenant 10,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.