Journal de Rensie 1111, 04 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
900 kcal Gras: 18,24g | Prot: 41,83g | Glu: 145,36g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, AH Hollandse Aardbeien, Magere Yoghurt, Mandarijn. Déjeuner: Aubergine, Courgette, Gele Paprika's, Zoete Aardappel, Cherrytomaten, Linessa Cottage Cheese, AH Ijsbergsla. Dîner: Knorr Ovenpasta Ham-Kaas. Snacks/Autre: Amstel Radler 0.0% Citroen. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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