Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 39,09g | Prot: 63,50g | Glu: 217,08g.
Petit Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Déjeuner: Knorr Drinkbouillon Kip met Tuinkruiden, Salami, Vivera Smeerworst, Volkoren Brood, ERU Smeerkaas, AH Rijstwafels Zeezout. Dîner: Hamburger, Ketchup, Gekookt Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Spinazie. Snacks/Autre: Fuji Appels, Banaan, Europese Druiven (Rood of Groen). plus...
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2592 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jennifer4you
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