Journal de Merymad, 04 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
91,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
1221 kcal Gras: 17,24g | Prot: 67,91g | Glu: 199,78g.   Petit Déjeuner: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Aceite de Oliva, Tomate Kumato, San Roque Mollete de Antequera. Déjeuner: Arroz Blanco, Champiñones. Dîner: Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Tomates. Snacks/Autre: Tomates, Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo, Mercadona Piña Natural Pelada, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Figura Plus, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Pompadour Quema-Grasa, Coren Magro Cocido de Pechuga de Pavo. plus...
2945 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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