|
weer iets omhoog en dat was ook te verwachten , en goede nieuws is de laatste twee dagen ben ik weer een beetje op de goede weg , hoef echt niet veel meer af te vallen , maar het is gewoon moeilijk om op gewicht te blijven ,.....
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 42,46g | Prot: 63,54g | Glu: 149,35g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Milbona Extra Belegen Kaas, Lidl Meergranenbollen. Déjeuner: AH Casino Wit, Milbona Jong Belegen Kaas, AH Bruine Bollen, Bolletje Sesam Knackebrod, Lidl Smeerkaas 20+, AH Zuivelspread Bieslook Light. Dîner: De Zaanse Hoeve Vanille Vla, AH Magere Runder Hamburger, Gekookte Spruitjes, Harvest Basket Aardappelpuree met Nootmuskaat. Snacks/Autre: Water, Groene Thee, Koffie, Water, Water. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|