|
Это все командировка:))))Опять начинаю все записывать, заниматься и стройнеть:)
|
55 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 74,16g | Glu: 173,40g.
Petit Déjeuner: Lindt Горький Шоколад 85%, Мёд, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Борщ. Dîner: ВкусВилл Сосиски Говяжьи, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Autre: Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Маасдам, Vega Протеиновый Батончик Sport Bar Chocolate Coconut, Эскимос Мороженое Сливочное, Малиновое Варенье, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|