Journal de Mikie, 10 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2012
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 23,6 kg.    Régime suivi: Mal.

3349 kcal Gras: 191,58g | Prot: 133,08g | Glu: 320,85g.   Petit Déjeuner: Active Lifestyle Almond & Cranberry Instant Oatmeal. Déjeuner: Mike's Turkey Sandwich. Dîner: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Side Salad, Atlantic Salmon, Long Grain & Wild Ready Rice, Seasoned Croutons, Spreadable Butter with Canola Oil. Snacks/Autre: Peanut Butter Egg, Dry-roasted Pistachios, Special Dark Chocolate Bar. plus...
2453 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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