|
Первый день с Джилиан:) тренировка в перемешку с капризами ребёнка прошла удачно, особенно пресс с прыгающим мелким на животе:))))
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 38,65g | Prot: 74,25g | Glu: 185,09g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. Dîner: Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Snacks/Autre: Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Избенка Кефир 1%, Груши. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|