Journal de ahuliiva, 04 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2017
55 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2017:
850 kcal Gras: 44,65g | Prot: 25,38g | Glu: 76,19g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Инмарко Мороженое. Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Икра Минтая Соленая, Бутерброд с Маслом. Dîner: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Хлеб Черный, Nesquik Какао на Молоке. plus...
1418 kcal Exercice: Abdominaux - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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