Journal de Rensie 1111, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
982 kcal Gras: 33,51g | Prot: 44,32g | Glu: 123,13g.   Petit Déjeuner: AH Elstar Appel, Jumbo Magere Yoghurt. Déjeuner: Gele Paprika's, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Linessa Cottage Cheese, Cherrytomaten, Zoete Aardappel. Dîner: Knorr Enchiladas. Snacks/Autre: Bavaria Witbier 0%, Latte Macchiato. plus...
2449 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 47 minutes, Shopping - 2 heures, Repos - 13 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Rensie 1111


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