Journal de Svetico, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
1759 kcal Gras: 90,94g | Prot: 112,19g | Glu: 120,14g.   Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Déjeuner: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Кабачки Жареные, Мойва Жареная. Snacks/Autre: Московская Ореховая Компания Соломка Соленая Печки-Лавочки, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое Пломбир, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен). plus...
1743 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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