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5.0%
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2310 kcal
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Gras: 66,24g | Prot: 174,39g | Glu: 269,35g.
Petit Déjeuner: Low Carb Bread, Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam. Déjeuner: Peach, MET-Rx Big 100 - Chocolate Chip Cookie Dough. Dîner: Bertolli Chicken Florentine & Farfalle, Bisquick Biscuit. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, M&M's Peanut Chocolate, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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2815 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 5 heures, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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