Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
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84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 32,13g | Prot: 79,80g | Glu: 83,23g.
Petit Déjeuner: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Dark Chocolate, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Strawberries, Coffee. Déjeuner: Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Autre: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). plus...
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3729 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de scottandmeg
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