|
Посмотрела я тут кбжу овсяной, пшеничной, кукурузной, рисовой, гречневой муки. Все почти одинаково, а у рисовой и гречневой вообще выше калораж, чем у пшеничной. Так вот почему пшеничная хуже и совсем не ППешная мука?
|
66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 12,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 42,22g | Prot: 68,70g | Glu: 153,43g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Сыр Тильзитер, Яйцо, Болгарский Перец, Морковь, Помидоры, Кабачки. Dîner: Окей Груша Конференс, Мёд, Тольяттимолоко Творог 9%. Snacks/Autre: Белый Хлеб, Белый Хлеб. plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 18 heures et 35 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
В рисовой муке больше всего растительного белка,с отличным набором аминокислот. В ней нет той клейковины, как в простой пшеничной. И ещё в ней отсутствует глютен. Ещё она снижает потребность организма в сахаре.Поэтому полезна, при снижении веса.
05 sept. 17 par le membre: krasota64
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shkanat
|