Journal de Drirose, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
1679 kcal Gras: 61,12g | Prot: 104,97g | Glu: 179,66g.   Petit Déjeuner: Pão de Centeio, Fiambre de Peru, Agros Queijo Flamengo Light. Déjeuner: Continente Cogumelos Inteiros, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Abacates, Omelete ou Ovos Mexidos. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Melancia, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Autre: Pão Branco, Continente Fiambre De Peru, Lidl Tosta Sesamo, Bicentury Tortitas de Maíz, Continente Doce Extra de Tomate, Queijo Fresco. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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