Journal de twilight17, 05 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2017:
1044 kcal Gras: 36,03g | Prot: 88,06g | Glu: 94,23g.   Petit Déjeuner: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Кокос, Банан, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Селяночка Овсяные Хлопья, Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые. Déjeuner: Можгасыр Молоко 2,5%, Яблоко, Ижмолоко Творог Обезжиренный, Русский Аппетит Мак Пищевой, Милково Сметана 15% ГОСТ. Dîner: Яичный Желток, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Можгасыр Молоко 2,5%, Можгасыр Кефир 1,5%, Помидоры, Можгасыр Йогурт Диетический. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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