Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2017
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1742 kcal
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Gras: 31,39g | Prot: 53,32g | Glu: 317,86g.
Petit Déjeuner: Queijo Parmesão (Ralado), Suco de Goiaba, Macarrão Fresco (Cozido), Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Açúcar. Déjeuner: Purê de Batatas (com Leite Integral), Mamão. Dîner: Bife de Carne de Vaca, Regina Queijo tipo Estepe, Limiar Pão Integral Australiano, Suco de Goiaba, Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Autre: Panco Pão de Milho, Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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2382 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Pole Dance - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Orcasta
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