Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2012
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,0 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 59,54g | Glu: 220,24g.
Petit Déjeuner: water, Coffee, Milk (Nonfat), No Calorie Sweetener Packets, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble). Déjeuner: Diet Coke (Can), Banana, green pepper, water, Red pepper hummus. Dîner: Saltine Crackers, Cut Green beans No Salt Added, No Salt Added Tomato juice, Ground Turkey, Tomatoes & green chilies, V8 Juice, water, Mixed vegetables, Green peppers. Snacks/Autre: Extra Classic Bubble Gum, Strawberry oatmeal, Navel orange, Bananas. plus...
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2900 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de alideni
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