Journal de odisey, 06 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
105,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2017:
1787 kcal Gras: 62,38g | Prot: 59,56g | Glu: 175,35g.   Petit Déjeuner: Сливы, Слобода Йогурт, Макдоналдс Яблочные Дольки, Жареное Яйцо, Зеленый Чай с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капустный Салат, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Зеленый Чай. Dîner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кот Дю Рон Вино Кот Дю Рон. Snacks/Autre: Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Большие Креветки (9), Груши. plus...
2984 kcal Exercice: Salle de Sport - 8 minutes, Офис - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de odisey


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.