Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1559 kcal
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Gras: 83,41g | Prot: 89,47g | Glu: 120,65g.
Petit Déjeuner: Banaan, Aldi Magere Kwark, Appel, Gemengde Notenmix, Bosbessen, Magere Yoghurt. Déjeuner: Tomaten, Pesto Saus, Mozzarella Kaas, Koolhydraatarm Brood. Dîner: AH Shiitake, Salami, Gebakken Ei, Bertolli Pastasaus Kruidig. Snacks/Autre: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de LuckyMe13
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