Journal de Yil68, 06 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2017
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2017:
1665 kcal Gras: 60,37g | Prot: 69,13g | Glu: 214,64g.   Petit Déjeuner: Jumbo Zwarte Plakjes Olijven, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Boeren Grof Volkoren Brood, Gebakken Ei, Rode Peper of Cayennepeper, Zwarte Peper. Déjeuner: Jumbo Zwarte Plakjes Olijven, Galbani Mozzarella, Linzensoep. Dîner: Linzensoep, AH Gepelde Tomaten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Slagroomtaart, Vomar Bitterkoekjes, Kiwi, AH Ongezouten Cashewnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Vezelrijke Havermout Fijne Vlokken, Silvo Koek Kruiden. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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