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5.0%
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51,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2267 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 182,00g | Glu: 235,50g.
Petit Déjeuner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Kroger Creamy Peanut Butter, Bisquick Biscuit. Snacks/Autre: M&M's Peanut Chocolate, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter. plus...
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2850 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 6 heures, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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