S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Eduardo Casillas
Journal
06 sept. 17
Journal de Eduardo Casillas, 06 sept. 17
Profil de Eduardo Casillas
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Peso 86.2 kg
Grasa corporal: 27.9% (-0.3%)desde el último pesaje hace 2 días.
Masa muscular: 34.6% igual desde el último pesaje hace 2 días.
700 gramos perdidos desde el último pesaje hace 2 días.
21.2 kg perdidos desde el 10 de Junio de 2017.
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,2 kg
.
Reste à parcourir:
16,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 septembre 2017:
437 kcal
Gras: 25,84g | Prot: 33,30g | Glu: 15,72g.
Dîner:
Chayote, Soufflé de Espinacas, Gravy, Pastel de Carne de Res y Cerdo.
plus...
2190 kcal
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Muy muy bien!!! Bravo Eduardo!!!
06 sept. 17 par le membre:
celiacagf
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Eduardo Casillas
Voir l'Historique Complet