Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3646 kcal
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Gras: 160,12g | Prot: 137,16g | Glu: 418,06g.
Petit Déjeuner: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Банан, Белый Хлеб, Холодец. Déjeuner: Хлеб Черный, Владхлеб Сухари Киевские, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dîner: Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Арбуз. Snacks/Autre: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Маска Баранки Сахарные, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Сарделька. plus...
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1924 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 25 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de irisha19888888
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