Journal de alymaxy, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
53,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1193 kcal Gras: 34,88g | Prot: 117,59g | Glu: 100,52g.   Petit Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Consilia Gallette di Riso. Déjeuner: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Albume d'uovo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Mela Verde, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. plus...
1816 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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