Journal de Yil68, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1354 kcal Gras: 39,58g | Prot: 35,26g | Glu: 210,05g.   Petit Déjeuner: Linzensoep, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Ontbijtkoek Volkoren. Déjeuner: AH Boeren Grof Volkoren Brood, Jumbo Chocolade Puur, Heinz Sandwichspread Naturel, Jumbo Zwarte Plakjes Olijven. Dîner: Linzensoep, AH Gepelde Tomaten, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: Verkade San Francisco Volkoren, Verkade San Francisco Volkoren, AH Ontbijtkoek Volkoren, Bolletje Stevige Havermoutrepen Naturel, Chiquita Banaan, Kiwi. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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