Journal de Motivationseeker!, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
1458 kcal Gras: 75,26g | Prot: 57,33g | Glu: 142,43g.   Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Feta Cheese, Tomatoes, Hummus, Baguette, Egg, AH Advocado. Snacks/Autre: Pittige Pompoensoep, Roasted Salted Cashew Nuts. plus...
2208 kcal Exercice: Running - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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