Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2012
|
79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 109,63g | Glu: 136,29g.
Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Egg, ham, Half and Half Cream. Déjeuner: cole slaw, hibachi chicken. Dîner: skim, wheat bread, spaghetti meat. Snacks/Autre: muscle milk. plus...
|
|
2196 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 18 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de isohume
|