Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2010
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1819 kcal
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Gras: 40,56g | Prot: 114,70g | Glu: 264,32g.
Petit Déjeuner: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Déjeuner: milk, alfalfa, nutella, apple, hummus, whole wheat pita. Dîner: 1% milk, weight watchers multigrain bread, Shrimp Scampi Angel Hair Pasta with Asparagus. Snacks/Autre: banana. plus...
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2594 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AmyCoulon
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