Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2010
|
75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 40,56g | Prot: 114,70g | Glu: 264,32g.
Petit Déjeuner: splenda, half and half, kashi go lean cereal, coffee, milk. Déjeuner: milk, alfalfa, nutella, apple, hummus, whole wheat pita. Dîner: 1% milk, weight watchers multigrain bread, Shrimp Scampi Angel Hair Pasta with Asparagus. Snacks/Autre: banana. plus...
|
|
2594 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmyCoulon
|