Journal de Psm2, 07 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2017
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2017:
2125 kcal Gras: 74,14g | Prot: 67,06g | Glu: 300,78g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Butter, Matjesbrötchen, Vollkornbrot, Vollkornbrot. Déjeuner: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Dulano Mini Bratwurst, Magerquark, Rote Beete, Kartoffeln, Kartoffeln, Kartoffeln. Dîner: Guacamole, Butter, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Saftschorle, Saftschorle, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). plus...
3359 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail - 5 heures, Jouer de la Musique - 1 minute, Repos - 9 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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