Journal de milesya3443, 08 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2017
61,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2017:
1390 kcal Gras: 55,70g | Prot: 74,16g | Glu: 141,83g.   Petit Déjeuner: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке. Déjeuner: Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Dîner: Finn Crisp Криспы Ржаные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Autre: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Коркунов Конфета, Кампина Йогурт Фруттис 5%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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