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so ein böses Salatdressing aber auch.....^^
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73,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3145 kcal
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Gras: 83,99g | Prot: 238,81g | Glu: 181,86g.
Petit Déjeuner: Magerquark, Kunella Feinkost Leinöl, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Scitec Nutrition BCAA Xpress, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Seeberger Sesam Geschält, Myprotein Impact Diet Whey. Déjeuner: Edeka American Dressing, Ei, Wassermelone, Gurkensalat, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Dîner: Spreewaldhof Senfgurken, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kunella Feinkost Leinöl, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50%. Snacks/Autre: Schweppes Ginger Ale, Southern Comfort Southern Comfort, Dornfelder, Duckstein Rotblondes Original, Best Body BCAA Aminobolin. plus...
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2894 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Aquagym - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
warum zeigt es Pfund an ????
hä?
08 sept. 17 par le membre: Magic-Mike
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Manchmal spinnt der Server hab' ich mir sagen lassen. Einfach abwarten, stellt sich selbst irgendwann wieder auf kg ein.
08 sept. 17 par le membre: Luise Freiheit
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Das wechselt immermal wieder
08 sept. 17 par le membre: Ritamine
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Historique de poids de Magic-Mike
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